Hai Gofruitters, apa kabar ? sehat dan bugar terus ya pastinya. Oh ya, di GoFruit.id sekarang panen Cherry dari Australia lho. Ada 2 tipe, Blood Cherry , late harvest ( ukuran jumbo ) dan Cherry Australia dengan ukuran regular. Nah, untuk GoFruitters yang selama ini mengira bahwa Cherry hanya buah eksotik dengan tampilan cantik saja, anda salah. Karena Cherry juga punya 3 Manfaat sehat yang selama ini kalian belum tahu. Well dikutip dari hellosehat.com, berikut manfaat sehat si cantik buah cherry.

1. Membantu Tidur Lebih Cepat

Tara Gidu Collingworth, RD, seorang ahli gizi sekaligus penulis Flat Belly Cookbook for Dummies, menyarankan Anda yang sering mengalami kesulitan tidur untuk coba minum segelas jus buah cherry. Ini karena cherry kaya akan melatonin, hormon yang berperan dalam mengatur siklus bangun-tidur pada tubuh. Tertarik untuk mencobanya? Anda bisa minum setengah sampai satu gelas jus ceri tanpa gula secara rutin satu jam sebelum tidur.

2. Meredakan Nyeri Sendi

Believe it or not. Sebuah penelitian yang dilakukan terhadap 20 wanita berusia 40-70 tahun dengan keluhan nyeri sendi menemukan bahwa ternyata minum jus buah ceri secara rutin 2 kali sehari selama 3 minggu mampu mengurangi peradangan secara signifikan yang menjadi penyebab nyeri sendi. Para peneliti menduga hal ini disebabkan oleh kandungan antioksidan di dalam buah ceri, yang membantu meredakan peradangan

3. Menurunkan tekanan darah dan Sumber Nutrisi Baik

Menurut sebuah penelitian di tahun 2016 yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition, ini karena cherry memiliki kandungan polifenol yang mampu membantu menurunkan tingkat tekanan darah dalam tubuh. Selain itu Antioksidan lainnya di dalam cherry juga bertugas untuk melawan kerusakan radikal bebas dalam tubuh akibat stres oksidatif.

Wah manfaatnya banyak banget ya, jadi makin ga sabar untuk segera ngemil buah cherry nih. Lansgung order aja ya, karena stoknya makin menipis, udah mulai banyak yang borong. Ingat, Harvest Time Cherry hanya sampai 24 Februari 2019 (*selama persediaan masih ada )

Mau order ? klik bit.ly/GoFruitWhatsapp

Silahkan share kalau dirasa bermanfaat ya GoFruitters

Cherries up your day with Cherry #GoodFruitIsGoFruit